{"id":508,"date":"2009-11-05T16:46:13","date_gmt":"2009-11-05T14:46:13","guid":{"rendered":"http:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/?page_id=508"},"modified":"2026-09-04T12:41:40","modified_gmt":"2026-09-04T10:41:40","slug":"kirjoituksia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/?page_id=508","title":{"rendered":"Matkat 2026"},"content":{"rendered":"

   Kerhon tulevia matkoja.<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Matkojen varaukset kerhossa tai 0405451746 tai huttuse@gmail.com, tai Jukka 050 5625866<\/span>
\n<\/span><\/p>\n

Lis\u00e4tietoja matkoista: Seppo 0405451746<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Matkojen maksut <\/span><\/span><\/span> kerhon tilille:<\/span> <\/span> Fi 175 381 032 011 4620, viitenumero: 1041<\/span><\/p>\n

Matkoille osallistuminen edellytt\u00e4\u00e4 j\u00e4senmaksun maksamista!<\/span><\/span><\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Ruskamatka<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n

Vuokattiin 17-20.9.2026. to-su<\/strong><\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

L\u00e4ht\u00f6<\/strong> Raahen linja-autoasemalta 17.9. <\/strong>kello 10:30<\/strong><\/span><\/p>\n

Majoituspaikkana Vuokatti sport<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Majoittuminen standard-huoneissa.<\/span><\/p>\n

Matka on liikunnallinen el\u00e4kel\u00e4istenkurssi, joka sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 majoituksen t\u00e4ysihoidolla<\/strong> ja ohjelman.<\/span><\/p>\n

Hinta 335\u20ac <\/strong>. Ennakkomaksu 20\u20ac.<\/strong> Loppumaksu 315\u20ac<\/strong> 15.8. menness\u00e4.<\/span><\/p>\n

Liitteess\u00e4 ehdotus liikuntaohjelmaksi, jota tullaan viel\u00e4 muokkaamaan. Ohjelmaan ei ole pakko osallistua, jos ei halua.<\/span><\/p>\n

Lauantai iltana halukkaat p\u00e4\u00e4sev\u00e4t Napikselle<\/strong> (Naapurivaaran huvikeskukseen) jossa esiintyy Souvarit<\/strong>, lippu 22\u20ac.<\/span><\/p>\n

Valitettavasti ei p\u00e4\u00e4sty Rukalle, niinkuin alkujaan oli tarkoitus, siell\u00e4 oli paikat t\u00e4ynn\u00e4!<\/span><\/p>\n

Matkalle ennakkovarauksen tehneet voivat perua matkansa, jos Vuokatti ei miellyt\u00e4!<\/span><\/p>\n

Peruutuspaikkoja voi kysell\u00e4!<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Rautaruukin el\u00e4kel\u00e4isten liikuntap\u00e4iv\u00e4t 17.-20.9.2026<\/span><\/strong>
\nTorstai 17.9.
\n15.00-16.00 Avausinfo Iso-P\u00f6lly (Pallohalli)
\n16.15-17.15 Sauvak\u00e4velylenkki L\u00e4ht\u00f6 pihakent\u00e4lt\u00e4
\n17.00-20.00 P\u00e4iv\u00e4llinen Olas
\n19.00-19.45 Ryhm\u00e4 1: Kevyt jumppa ja lihashuolto Telinesali
\n19.45-20.30 Ryhm\u00e4 2: Kevyt jumppa ja lihashuolto Telinesali
\nPerjantai 18.9.
\n7.00-10.00 Aamiainen Olas
\n9.00-11.00 Retki Vuokatinvaaralle (ryhm\u00e4n oma bussi) L\u00e4ht\u00f6 respan edest\u00e4
\n11.00-14.00 Lounas Olas
\n14.00-15.30 Valitse seuraavista:
\nMailapelit (sulkapallo, pickleball, padel, pingis) Vuokatti Areena
\nKuntosaliharjoitteluun tutustuminen Vuokatti Areena
\n17.00-20.00 P\u00e4iv\u00e4llinen Olas
\n18.00-22.00 Rantasaunat Iso- ja Pikku-Eikka
\nLauantai 19.9.
\n7.00-10.00 Aamiainen Olas
\n9.30-11.00 Tiimikisailut Pihakentt\u00e4
\n11.00-14.00 Lounas Olas
\n14.00-16.00 Luontoretki l\u00e4himaastossa + makkaranpaisto L\u00e4ht\u00f6 pihakent\u00e4lt\u00e4
\n17.00-20.00 P\u00e4iv\u00e4llinen Olas
\nilta Tanssit Naapurinvaaralla (oma kuljetus) L\u00e4ht\u00f6 respan edest\u00e4
\nSunnuntai 20.9.
\n7.00-10.00 Aamiainen Olas
\n9.00-10.30 Yhteinen aamureippailu Pihakentt\u00e4
\n11.00- P\u00e4\u00e4t\u00f6s ja lounas Iso-P\u00f6lly, Olas<\/p>\n

Vuokatti Sport | Opistontie 4 | 88610 Vuokatti, FINLAND | www.vuokattisport.fi
\nPid\u00e4t\u00e4mme oikeudet muutoksiin ohjelmassa!<\/p>\n

Tervetuloa El\u00e4kel\u00e4isten Liikuntap\u00e4iville Vuokatti Sportille!<\/span><\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 hieman etuk\u00e4teistietoa liikuntap\u00e4ivist\u00e4:
\nVastaanotto
\nVastaanotto sijaitsee Vuokatti Sportin p\u00e4\u00e4rakennuksen ravintola-aulassa. Vastaanotto on auki p\u00e4ivitt\u00e4in klo
\n7-21.
\nMajoitus
\nSis\u00e4\u00e4nkirjautuminen tapahtuu Vuokatti Sportin vastaanotossa. Virallinen sis\u00e4\u00e4nkirjautumisaika on klo 16.00,
\nmutta jos huone\/huoneisto on siivottu ja vapaa, niin sen saa k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n aiemminkin.
\nKaikissa huoneissa on vuode-vaatteet\/liinavaatteet ja pyyhkeet, j\u00e4\u00e4kaappi, tv ja mukavuudet. Ota mukaan
\nhenkil\u00f6kohtaiset hygieniatuotteet sek\u00e4 mahdolliset l\u00e4\u00e4kkeet.
\nLemmikin sallivia majoituksia meill\u00e4 on todella v\u00e4h\u00e4n, eli varmistathan lemmikkimajoitusmahdollisuuden
\nhyviss\u00e4 ajoin myyntipalvelustamme. Lemmikkimaksu on 50\u20ac\/viipym\u00e4 ja maksetaan t\u00e4\u00e4ll\u00e4 Vuokatissa.
\nOhjelma
\nLiitteen\u00e4 alustava ohjelma. Lopullisen ohjelman saatte infotilaisuudessa. Infotilaisuudessa k\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi
\ntarkemmin viikon kulku ja yleisi\u00e4 ohjeita liikuntap\u00e4iviin liittyen. Liikuntap\u00e4ivien p\u00e4\u00e4st\u00f6stilaisuudessa on
\nvarattu aikaa kurssipalautteen antamiseen. Jos et p\u00e4\u00e4se p\u00e4\u00e4t\u00f6stilaisuuteen, voit t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 palautelomakkeen
\nVuokatti Sportin nettisivuilta: www.vuokattisport.fi\/asiakaspalaute\/ \uf0e0 El\u00e4kel\u00e4isten liikuntap\u00e4iv\u00e4t.
\nJokainen saa liikkua kurssilla omalla tasollaan. Pyrimme jakamaan ryhm\u00e4\u00e4 tasoryhmiin tai eriytt\u00e4m\u00e4\u00e4n
\ntoimintoja kaikille sopiviksi.
\nKaikkeen ohjelmaan osallistuminen on vapaaehtoista, joten halutessasi voit vaihtaa ohjatut aktiviteettimme
\nomatoimiseen tekemiseen. Vaihtoehtoista tekemist\u00e4 l\u00f6ytyy mm seuraavat: \uf0b7 Pallohallin kuntosali on k\u00e4yt\u00f6ss\u00e4nne maksutta joka p\u00e4iv\u00e4 klo 7-21. \uf0b7 Opiston pihapiiriss\u00e4 sijaitsevalta Vuokatti Areenalta l\u00f6ytyy mm. palloiluhalli (esim. padel, pingis ja
\nsulkapallo), uimahalli ja virtuaalijumppasali. Jumppasalin ja kenttien vuokraaminen tapahtuu
\nomakustanteisesti Vuokatti Areenan lipunmyynnist\u00e4 tai osoitteesta www.vuokattiareena.fi. Mailat
\nvoi vuokrata Vuokatti Areenan lipunmyynnist\u00e4. \uf0b7 Uimahallin aukioloajat l\u00f6ytyv\u00e4t osoitteesta www.vuokattiareena.fi. Uimahallin el\u00e4kel\u00e4islipun hinta on
\n4e. \uf0b7 Katinkullasta (n. 4km Vuokatti Sportilta) l\u00f6ytyy mm. kylpyl\u00e4, keilahalli, golf-kentt\u00e4. \uf0b7 Ulkoilumaastoja Sotkamon alueella ovat mm. Vuokatinvaara, Hiukka ja Naapurinvaara.<\/p>\n

Vuokatti Sport | Opistontie 4 | 88610 Vuokatti, FINLAND | www.vuokattisport.fi
\nRuokailut
\nLiikuntap\u00e4iv\u00e4pakettiin kuuluu t\u00e4ysihoitoruokailut tulop\u00e4iv\u00e4n p\u00e4iv\u00e4llisest\u00e4 l\u00e4ht\u00f6p\u00e4iv\u00e4n lounaaseen. Pakettiin
\nkuuluvat ruokailut ovat tarjolla Ravintola O\u2019laksessa seuraavasti: aamiainen klo 7-10, lounas klo 11-14 ja
\np\u00e4iv\u00e4llinen klo 17-20.
\nIlmoittautumislomakkeeseen merkityt erityisruokavaliot\/ruoka-aineallergiat on ilmoitettu ravintolaamme
\nennakkoon.
\nVarustus
\nMukaan kannattaa varata sek\u00e4 ulko- ett\u00e4 sis\u00e4liikuntaan sopivat varusteet, esim. sis\u00e4liikuntakeng\u00e4t ja
\njuomapullo. L\u00e4ht\u00f6kohtaisesti jokainen tuo omat monot, sukset sek\u00e4 sauvat mukanaan, mutta tarvittaessa
\nn\u00e4m\u00e4 varusteet saa lainattua meilt\u00e4.
\nHotellisauna
\nHotellisaunat ovat k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4in klo 18-22. Vuokatti Sport sijaitsee S\u00e4rkisen j\u00e4rven rannalla, joten
\nuimaan p\u00e4\u00e4see suoraan hotellin saunasta.
\nSijainti
\nVuokatti Sport sijaitsee Sotkamon kunnassa Vuokatin rinteiden juurella. Sotkamoon on matkaa 7 km ja
\nKajaaniin 35 km. L\u00e4hin rautatieasema on Kajaanissa. Rautatieasemalta p\u00e4\u00e4see Vuokatti Sportille bussilla,
\njonka aikataulut l\u00f6ytyv\u00e4t Matkahuollon sivuilta osoitteesta www.matkahuolto.fi. Lentokentt\u00e4 sijaitsee
\nKajaanissa, Paltaniemell\u00e4.
\nAjo-ohjeet
\nAnna M\u00c4\u00c4R\u00c4NP\u00c4\u00c4N OSOITTEEKSI: Opistontie 4, Vuokatti.
\nEt\u00e4isyyksi\u00e4: \uf0b7 Ruokakauppa Vuokatin K-Supermarket noin 1.5km \uf0b7 Vuokatin apteekki noin 1.5km \uf0b7 Terveyskeskus Sotkamossa noin 7km \uf0b7 Kajaanin keskussairaala noin 35km
\nUrheiluliikkeit\u00e4 ja hyvinvointipalveluita on l\u00e4hist\u00f6ll\u00e4 useita. Ostosmahdollisuuksia l\u00f6ytyy lis\u00e4\u00e4 Sotkamon
\nkeskustassa noin 7km:n p\u00e4\u00e4ss\u00e4. Lis\u00e4\u00e4 koko Vuokatin alueen tapahtumista ja aktiviteeteista l\u00f6ytyy
\nwww.vuokatti.fi -sivuilta.
\nMuuta
\nAsiakas vastaa itse vakuutusturvastaan.
\nLis\u00e4tietoja saatte myyntipalvelustamme arkisin klo 8-16 soittamalla numeroon 08 6191 500 tai l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ll\u00e4
\ns\u00e4hk\u00f6postia osoitteeseen myyntipalvelu@vuokattisport.fi.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\n

 <\/p>\n

Matkanvarauss\u00e4\u00e4nn\u00f6t:<\/span><\/strong><\/p>\n

Matkan varaus on sitova, koska teemme niiden perusteella matkan varauksen hotellilta tai matkanj\u00e4rjest\u00e4j\u00e4lt\u00e4.<\/span><\/p>\n

Matkojen ennakkomaksu on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 20\u20ac, mutta useamman p\u00e4iv\u00e4n matkoilla usein enemm\u00e4n.<\/span><\/p>\n

Jos perut matkan, ei ennakkomaksua palauteta, joka on minimiss\u00e4\u00e4n 20\u20ac.<\/span><\/p>\n

Jos matkan peruutus aiheuttaa kerholle kuluja enemm\u00e4n kuin ennakkomaksu on, veloitetaan silloin kulujen mukainen summa.<\/span><\/p>\n

Sairastapauksessa saat<\/span> maksut  takaisin matkavakuutuksesta l\u00e4\u00e4k\u00e4rintodistusta vastaan, jos sinulla on sellainen, (suositellaan).<\/span>
\n<\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

 <\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

   Kerhon tulevia matkoja. Matkojen varaukset kerhossa tai 0405451746 tai huttuse@gmail.com, tai Jukka 050 5625866 Lis\u00e4tietoja matkoista: Seppo 0405451746 Matkojen maksut kerhon tilille: Fi 175 381 032 011 4620, viitenumero: 1041 Matkoille osallistuminen edellytt\u00e4\u00e4 j\u00e4senmaksun maksamista!   Ruskamatka Vuokattiin 17-20.9.2026. to-su L\u00e4ht\u00f6 Raahen linja-autoasemalta 17.9. kello 10:30 Majoituspaikkana Vuokatti sport. Majoittuminen standard-huoneissa. Matka on liikunnallinen Continue reading →<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-508","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=508"}],"version-history":[{"count":1654,"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10359,"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/508\/revisions\/10359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rautaruukinelakelaiset.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}